参加受付中！**
内容 セラピーロードの**散策（森の中の休息を含め2時間程度） 日時 🍃実施予定表🍃をご覧ください 🍀申込随時受付中🍀
特典⭐お弁当付き（地元食材を使ったヘルシーなお弁当） ⭐ご希望で、湯村温泉の日帰り入浴
森がくれる自然の恵みを、ガイドの案内のもと、効果的に受け取ることで、現代生活のストレスをリフレッシュし、病気も未然に防いでいこうとする、一歩進んだ形の森林浴です。
森の中で、なんともいえない心地よさや、幸福感を感じたことがありませんか？
光のまぶしさ、葉っぱの色、木の形、さまざまな音、漂う香り、木の実の味、苔の手触り…。
それらに意識を向けていると、私たちに本来備わる豊かな感受性が呼び覚まされ、心身が整い、活力が湧いてくるような感じがしてきます。
そうした効能を、参加者に応じた運動量や目的など、誰もが楽しめる形で安全にご案内するのが私たち、「森林セラピーガイド」です。
医学・生理学・森林学など、総合的な知識と経験を駆使して、参加者のニーズに合ったワーク・プログラムを提供します。
自然との対話を通じて、知らないうちに溜まっていた疲れやもやもやを解放したり、内なる希望に気づいて前向きな気持ちになれたり…
自分の深い部分とつながる時間を、体験してみませんか？
登山のようなハードさはありません。
武田の杜森林セラピー基地にはさまざまなコースの遊歩道があり、参加者の体力に応じた季節おすすめのコースを、この森を熟知したガイドが案内します。
森林セラピーは、日常の慌ただしさを離れ、五感を研ぎ澄まして自己をととのえる時間。
自然と人をつなぐ熟練のセラピーガイドが、静かな内省の世界へ誘います。
🕙出発前に血圧や気分シートで心身の状態をチェックしてサービスセンターを出発！ 🕥森林セラピーロードをゆっくりしたペースで歩きます。森の香りや音、風などを感じてください。森林セラピーガイドがお手伝いします 🕚森の中で、ヒノキチップを敷いた上に横になり、静かに15分程度安息します
🕙またゆっくりしたペースで散策しながら戻ります 🕙サービスセンターに到着、気分シートで心身の状態をチェック！
森林セラピーを体験されると、皆さん表情がすっきりとされます。森の中で、感性が息を吹き返して、心と体が整うような感覚、やっていることはいたってシンプルなのですが、自然の、森の、癒しのパワーをきっと感じてもらえると思います。
甲府の人気レストラン・ナチュラルグレースさんによるヘルシーなお弁当をご用意しています。
（※ 状況により、内容や販売元は変更になる事もあります）
ご希望があれば、歴史ある「信玄の湯 湯村温泉」での日帰り入浴も体験できます